雷山民族中学举行高三女生生理心理健康教育讲座助力高考_黔青网

雷山民族中学举行高三女生生理心理健康教育讲座助力高考

发布时间:2017-04-23 13:14 来源: 作者: 王麒麟投稿邮箱：

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临近高考，为了缓解高三女生因其特殊的生理和心理特征所带来的压力，雷山民族中学近日组织全体高三女生到该校学术报告厅开展考前生理心理健康教育讲座。
讲座中，该校党委副书记、妇委会主任吴念萍从女生生理期的特点、出现的问题、解决的方法以及心态的调整等几个方面，为同学们指点迷津，告诉同学们要合理饮食，规律作息，科学用药，并引导同学们要用积极的心态看待考试遭遇生理问题。
心理教师王玉兰针对备考阶段同学们容易出现的“高原反应”、心理饱和、自信心不足、情绪不稳定等问题进行分析和讲解，教导她们进行自我疏通、树立信念、释放压力的方法技巧，引导她们根据自己的实际情况合理分配时间和精力，进行科学有效的备考。
讲座结束后，学生们纷纷表示这是一场“及时雨”，讲座内容受益匪浅，主讲教师幽默风趣，她们将会以积极、轻松的状态迎接即将到来的高考，在高考中发挥应有的能力和水平。（王麒麟）

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